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适合春季的水果瘦身法

我们都知道春季瘦身的做好方法就是运动和饮食相结合，在春季里，饮食的合理是十分的重要的，既要适当的减少进食也要保证身体所需的营养，日常生活适当的增加水果的食用量，在配合运动就能够有效的瘦身，下面的文章就来为大家介绍，适合春

教你九种简易经济的“穷人瘦身减肥法&dquo;

上楼梯见效点：小腿、大腿、臀每周上下楼梯三至四次，每次连续30分钟，便可消耗约400卡路里热量，还可强健小腿、大腿和股部肌肉。实行方法：重复步骤1～步骤4的动作，20次为一组，左右脚各做2组。Step1将小台阶置于身体右

消化不良拔火罐疗效好

拔火罐对消化不良疗效显著。消化不良是日常生活中非常常见的一种疾病，先天脾胃虚弱、寒辣刺激、精神压力大、情绪不稳定等等，都可能引发功能性的消化不良，症状主要表现为：吃一点就饱，而且上腹部有疼痛、烧灼感。但通过胃镜、上消化道

果汁五大危害你还敢喝吗

果汁危害一：果汁会让你贫血果糖还会阻碍人体对铜的吸收。而铜的缺乏将会影响血红蛋白的生成，从而导致贫血。爱因斯坦医学中心对100多例贫血儿童进行回顾性调查发现，其中80%以上有饮用果汁的嗜好。国内调查资料表明，嗜饮果汁饮料

疱疹性口炎的中医治疗

一.心火内炽治则：清心泻火。主方：泻心导赤汤加减。加减：便秘者，加生大黄6克（后下），或凉隔散6克（包煎）；热重者，加黄芩10克、山栀10克；口渴者，加石斛10克、天花粉10克。主方分析：本方主治心经有热，使心经之火从小

医生提醒女性少饮酒更易患酒精肝

两类＆ldquo；脂肪肝＆rdquo；产生原因不一样医生表示，随着人们生活水平的提高，患脂肪肝的人群数大增。＆ldquo；脂肪肝主要分为酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝。＆rdquo；徐主任称，就酒精性脂肪肝来说，它主要是

宝宝腹泻吃什么好腹泻治疗方法有哪些

很多幼小的孩子们很容易出现腹泻的情况，腹泻有很多的原因，腹泻的后果也很严重，所以大家一定要照顾好宝宝，宝宝出现腹泻的时候要及时的治疗和调理，尤其是腹泻的饮食需要注意，宝宝腹泻吃什么好呢？宝宝腹泻该怎么做呢？下面来给大家介

偏瘫能进行针灸治疗吗偏瘫病人平时需要注意什么

偏瘫作为常见的疾病，病因比较复杂，有的偏瘫患者可能长期都无法治愈，其实中医治疗偏瘫有很多专业的方法，比如针灸治疗，中医保健专家指出，针灸治疗偏瘫有很多注意事项，大家要有充分的认识。偏瘫能进行针灸治疗吗？偏瘫病人平时需要注

人参的功效与作用吃法

大家都知道，人参是一种高端食物，营养价值非常高，是很多贵族人的食物，因为其价格是很高的，人参对人体健康是很有好处的，那么，吃人参对女性有什么好处和坏处？咱们来了解一下吧。女性吃人参的好处1、提高免疫力女人吃人参可吸收丰富

治疗痤疮可以使用哪些小偏方中医推荐这几种

脸上突然冒出几个痘痘是怎么回事？可能是内分泌失调所致，也有可能是饮食不当所引起的。大多数朋友长痘都是因为油脂分泌失调带来的痤疮。中医指出，针对于痤疮这种症状，除了日常基本护肤要做到位之外，选用可靠的小偏方也是比较关键的，

心情持续低落补充三类食物

下次当你感到心情很糟的时候，不妨看看冰箱里有哪些食物可以帮助你恢复好心情。美国MSN网站撰文告诉我们，缺乏三类营养，可能就是你情绪不好的罪魁祸首。三种B族维生素：维生素B6，维生素B12和叶酸。有研究表明，血液中叶酸水平

肝癌引起的疲惫症状

癌细胞损坏肝脏存储功能人体摄入的食物产生的热量会被肠道吸收，有一部分运送到肝脏储存，当我们的机体需要时会运送到全身各处。如果肝脏被肝癌细胞侵袭，那么肝脏的存储功能就会受到伤害，身体的燃料供给将减少。另一方面，由于肿瘤不断

你认识冰菜吗冰菜有哪些功效和副作用呢

说起冰菜大家对此可能比较陌生，因为冰菜注意在中国的广东和云南等地出产，通常在每年的春夏两季大量涌入市场。冰菜是可以供人们食用的绿色蔬菜，通常人们购买后将会将冰菜做成凉拌菜或者做汤食用，下面就为大家介绍的是冰菜的功效与作

甘草头的功效与作用

【出处】出自《纲目》。【拼音名】GānCǎoT＆oacute；u【英文名】knottylicoricerhizome【别名】疙瘩草。【来源】药材基源：为豆科植物甘草GlycyrrhizauralensisFisch.的根

盘点能够治疗胆结石的偏方

向日葵叶30克，鸡内金15克，地肤子15克。水煎服。每日l剂，分2次服。鸡内金30克，海金沙30克，大黄10克，共研细末，用生姜甘草汤调下，每次10克，顿服。槐树皮30克，绿豆30克，甘草3克。水煎服。每日1剂，分2次服

坐月子吃什么|坐月子可以吃木耳吗

木耳生长于栎、杨、榕、槐等120多种阔叶树的腐木上，单生或群生。真菌学分类属担子菌纲，木耳目，木耳科。国内有9个种，黑龙江拥有现有的全部8个品种，云南现有7个种、河南卢氏县有一种。野生黑木耳主要分布在大小兴安岭林区、秦巴

去除胃火试试中医按摩方法

随着生活节奏的加快，很多人都染上了饮食不当或者熬夜等不良的生活习惯，从而导致出现胃火旺盛的情况也是非常常见。常见的症状有便秘、牙疼、口臭、咽喉肿痛等等，可见对身体健康有着很大的影响。那么你知道中医按摩也是可以帮助祛除胃火

红枣枸杞玫瑰花茶怎么泡、功效

众所周知，红枣，枸杞子和玫瑰茶是非常温暖的东西。将它们放在一起酿造不仅味道很高，而且最重要的是，喝酒有很多好处。那么，您知道如何制作红枣和玫瑰茶吗？详细如下!红枣枸杞玫瑰花茶怎么泡需要准备的材料：大红枣3颗+枸杞20颗+

经常咳嗽身体不舒服中医有哪些治疗咳嗽秘方

咳嗽虽然是一种很常见的疾病，不过严重的咳嗽会让人们十分的不舒服，而且长期的咳嗽会导致肺部严重疾病的发生，所以大家无论什么小病都不能忽视，要积极的调理身体恢复身体健康才是正确的做法，治疗咳嗽不能心急，中医有哪些治疗咳嗽的秘

颈椎保养时刻表教你养生

人体颈椎的重要性相信就不用小编多说了吧，其上承头颅，下连躯干，既是脊椎中活动最多的部位，也是中枢神经和外周神经相连通的交通枢纽，一旦发生故障，后果非常严重。白领因为工作的需要长期久坐电脑前，再加上日常保养不到位，颈椎很容

教你美容灸灸出健康好气色

［导语］好气色往往反映出健康的身体状况，针灸科医生指出，只有脏腑功能正常，气血旺盛，才能保持青春、容光焕发。出现黑眼圈、眼袋和面部皱纹时往往需要滋阴补肾、清降虚火、化瘀通络，艾灸以下这些穴位，有助从内而外调出好气色。合谷

看乾隆养生之熟地当归羊肉汤

乾隆当了60年的皇帝，活到89岁，这在中国历史上不能不算是一个奇迹，这与他注重养生是分不开的，而饮用各种长寿药酒则是他养生的主要方法之一。据《乾隆医案》记载，乾隆帝最爱喝的养生药酒为龟龄酒和松龄太平春酒，前者可祛病、壮阳

血型减肥食谱量身定制

饮食减肥和你的血型也是相辅相成的，按照你的血型选准食谱，让你的减肥之路更加轻松，下面一起来看血型减肥食谱。B型杂食主义血型减肥食谱B型血的人最好食用红色瘦肉，不要多吃鸡肉。应该注意摄取足够的营养成分，保证饮食多样化，适量

蚕豆食疗功效及食谱推荐

蚕豆营养分析：蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等，并含有丰富的胆石碱，有增强记忆力的健脑作用。蚕豆中的钙，有利于骨骼对钙的吸收与钙化，能促进人体骨骼的生长发育。蚕豆中的蛋白质含量丰富，且不含胆固醇，

中医面膜偏方用中药做面膜美容

中医美容，说实话，很多人不太能接受。如果你喜欢用中医美容法来美容的话，相信你的皮肤肯定是不错的!那么，今天，小编教你几种中医美容的偏方，用一些生活中常用的东西来做面膜，进行美容。面膜剂中医美容所用的传统面膜，是在鸡蛋清或

中医辨证：癌症早中晚期不同的食疗原则

在不同的病种上，癌症患者饮食禁忌也有所不同，如鼻咽癌病人在放疗期间，应忌辛温燥热、油炸烧烤食物，忌吃狗肉、羊肉、胡椒、茴香等；胃癌病人忌食辛燥食品、桂皮、芥末，辣椒等；食管癌病人忌老猪肉、老鸭肉；肝癌病人忌母猪肉、少吃韭

治疗狐臭的几个小验方

狐臭又称腋臭，是分布在腋窝，背部的大汗腺分泌物中发出的一种难闻的气味，下面给大家介绍几种治疗的验方。用棉球蘸药液，涂擦腋窝，每日1-3次。用干净的生姜切片外擦，每日2次，每次在双腋窝擦约5分钟。将食盐炒热后，装入纱布袋内

姜露的功效与作用及禁忌

姜露拼音 Jiānɡ L＆ugrave；出处《纲目拾遗》来源为姜科植物姜的鲜根茎的蒸馏液。功能主治辟寒，解中霜雾毒，驱瘴，消食化痰。用法用量内服：炖温，3～5钱。摘录《中药大辞典》

女性怀孕前的饮食注意事项

现在每个人都注重优生优育，那么想要优生优育怀孕前要注意哪些呢？怀孕前不宜吃哪些食物呢？下面就来了解一下女性怀孕前要少吃的食物。1、辛辣食物辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性较大，多食可引起正常人便秘。若计划怀孕或已经怀孕的孕

口腔溃疡反复发作中医推荐神奇食疗方

口腔溃疡是生活中常见的一种情况，上火、免疫力下降等都会导致口腔溃疡的出现，口腔溃疡给我们的健康带来了极大的威胁。那么该如何改善口腔溃疡呢？下面我们我们就为大家介绍预防改善口腔溃疡的养生食材。日常饮食调理1、多食含锌食物，

中医治疗肾结石疾病有哪些偏方

肾结石在现如今人们身上已经有了很大体现，我们知道肾结石过大对于我们的泌尿系统有着非常大的影响，不仅是排尿成为问题，而且还非常疼痛。那么如何及早的治疗肾结石疾病呢？下面就由小编来为大家介绍中医治疗肾结石的一些偏方，一起来看

皮肤过敏怎么办可以吃那些水果缓解呢

过敏性皮肤的人，很多东西都可能是过敏源，很多的时候并不是可以防患于未然的，因为过敏源的东西实在太多了，可能你认为的不会过敏，最后还是导致过敏了。所以说，对于过敏可能很多人都没有确切的方法，那么如果从饮食方面来调理的话应该

黄芪保健功效多保健功效能和人参媲美

生活中有些人们又高血压、高血糖等疾病，很多人们都会选择吃西药来治疗疾病，其实我们中医还有一个很好的调节血糖的中药，就是黄芪！黄芪是一种保健功效很强的中药，也是一种非常好的补药。黄芪含有丰富的氨基酸、以及多种微量元素。这味

学习肚皮按摩方法帮助减掉小腹赘肉

女性朋友们随着年龄的增长之后，特别是生过小孩子之后，小腹部的赘肉就特别的明显，腹部有赘肉穿衣服就不好看，非常的影响人们的美丽形象，那么有什么办法能够减掉腹部的赘肉呢？中医来教你肚皮穴位按摩，帮助减掉小腹赘肉，还你美丽的身

中医有哪些偏方可以治疗感冒嗓子发疼

春季因为多变的天气缘故，很多人都会患上一些呼吸道疾病。比如说嗓子干咳发疼，这就是一件非常常见的现状了。而对于治疗嗓子发疼的现象，服用药物是我们最容易、最直接想到的方法。那么除了这种药物治疗外，饮食上有什么好的方法能帮助治

中医养生方法有哪些

中医养生方法有哪些？众所周知，中医养生越早进行越好，而且中医养生对我们的身体健康是非常有帮助的，那么我们平时可以做的中医养生方法有哪些呢？下面我们跟随养生在线小编一起来学习下关于中医养生的方法吧。对每个人来讲，我们的身体

牙齿白一点、再白一点！

1．齿镜这个小道具成角度的镜头和长手柄，能让你不用对着镜子龇牙咧嘴也能看到自己每一颗牙齿的状况。2．洁齿器使用前应该先彻底清洁牙齿和牙龈，用洁齿器的尖头轻轻摩擦有牙斑的地方，不时变换摩擦方向。一周使用一至两次，特别要注意

有助消化的食疗小偏方

具体做法：大枣10枚，陈皮6克，用沸水冲泡10分钟左右，饭后饮水吃枣，可以治消化不良。四季均可使用。大枣是大众化的滋补果品，药食兼备。《神农本草经》中记载，大枣味甘，性温，归脾、胃经，有补中益气、养血安神的功效，主治脾

脸胖怎么办爱四女主邓家佳教您快速瘦脸

《爱情公寓》这部电视剧在网上红火了很长时间，而这也使得剧中的各个扮演者红透半边天。说起邓家佳，你可能不认识，但要说唐悠悠，你一定非常熟悉。这位小美女，她拥有标准的V型小脸，非常符合国人的审美眼光。那么她在日常生活中是如何

哪些原因会引起早晨起床头晕怎样治疗

不知道大家有没有早上起床就有头昏的情况，其实很多人都认为这是晚上睡觉没睡好的原因，所以很容易忽视。其实中医认为，这些小问题也不可忽视，也有可能是因为疾病而引起的。那么下面就一起来了解下哪些原因会引起早晨起床头晕以及中医药

小药方治疗“红眼病”

据最新资料显示，“红眼病”如不及时治疗，可能引起神经麻痹，严重时引起四肢瘫痪等症状。目前有很多人在出现“红眼病”症状时自行用药以期缓解症状，殊不知目前市面上出售的眼药水很多都是只具有润滑作用的抗疲劳眼药水，对“红眼病”没

山茨菇的功效与作用

生活中经常会应用到有清热功效的中草药，例如山慈菇，大家对它认识就是从功效与作用开始的。当然了，山慈菇的禁忌，山慈菇的用法也是我们关注的话题，这里紫一商城会为您提供最新最全的中草药相关知识，大家可以多关注一下。山茨菇的功效

手指莫名疼痛是怎么回事中医这样分析

手指莫名疼痛是怎么回事？相信大家都有过手指无缘无故疼痛的时候，中医指出，手指疼痛可能是病症的征兆，大家要结合具体的症状做好判断，自己不能盲目服药治疗，五个手指都有可能疼痛，不同手指疼痛所代表的含义也都是不一样的，下面小编

健康指南：足部按摩越疼效果越好是误区

健康的身体是我们每一个人更好地生活、工作和学习的基础，是做任何事情的首要前提。健康需要有乐观开朗的生活态度，同时健康也来自我们每一天良好的生活习惯。小编为您精选了一些保健养生知识、健康小窍门，助您更好、更科学地调理好自己

治鸡眼最快最好的偏方

玉米指的是角质层的增殖，这是由于长时间局部皮肤的挤压和摩擦引起的。它的形状像圆锥形，嵌入皮肤中，先端突入真皮，压缩神经末梢。一旦局部被挤压或挤压，将引起明显的疼痛。圆锥体的底部在皮肤表面为圆形或椭圆形，具有淡黄色和硬斑，

孕妈妈经常“孕吐”能常服维生素B6吗？

维生素B6是治疗＆ldquo；孕吐＆rdquo；的传统方法。，维生素B6只有在出现剧吐症状时才宜使用，而且一次用量为10毫克，一天3次。孕妇切勿将维生素B6当成＆ldquo；止吐药＆rdquo；，稍一恶心即服用。其

选择什么样的枕头睡觉更健康

休息是一件大事，只有休息好了，才能更好的工作和学习，创造一个良好的休息环境是很重要，除了舒适的床铺和宽松的环境以外，选择好枕头也很重要，那么选择什么样的枕头睡觉更健康呢？如何给婴儿挑选合适的枕头呢？睡觉时若枕头太高，会使

“印堂发黑”是否真的与身体健康有关？

印堂发黑或脾胃虚寒印堂，位于前额部两眉头间连线与前正中线的交点，是人体几条重大经络的汇集之处。广西中医药大学第一附属医院老年病医疗中心主任黄立武认为，印堂正处足阳明胃经上，与胃关系密切。健康人的印堂应该是饱满发红、有光

什么是宫颈癌

究竟什么是宫颈癌呢？宫颈癌的始发部位多在宫颈阴道部鳞状上皮和宫颈管柱上皮的交界处。在致癌因素的刺激下，宫颈鳞状上皮底层细胞增生活跃，分化不良，逐渐形成宫颈上皮不典型增生，从不典型增生可逐渐发展为原位癌、早期浸润癌和浸润癌

按摩脚心需要注意以下5点事项

按摩脚心是我国传统的保健治疗法，现如今，也是有很多的人们在追逐这种按摩脚心的方法。也就是我们常说的＆ldquo；搓脚心＆rdquo；。在中医看来，我们的脚心处含有很多的穴位，经常按摩的话，可以有效的促进人体新陈代谢功能，

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